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籃球走內線(內線基本功!打內線應該掌握的進攻技巧)

時間:2023-08-26 09:52:30 閱讀:9

眼線基本功!打眼線應該把握的打擊本事

籃球本事教學

接球轉身直接跳投,注意,用闊別防衛人的那只腳作為軸心腳,如此才干取得投籃空間。

低位轉身是眼線掙脫防衛的一種本事,很多大個子善于此項武藝,乃至后衛球員也深得此技精華。機動的腳步,加上對防衛隊員地點上的預判,屢屢能很輕松地把對手牢牢擋在死后并切入到籃下得分。

右腳為軸轉身上籃

察看防衛,接球時做個佯裝攻外的假舉措,由腰腹發力動員肢體敏捷向底線轉身。整個舉措一氣呵成。

左腳為軸轉身上籃

轉身虛晃一下打破上籃,兩只腳為軸心腳都要練到

右腳為軸,轉身虛晃,然后一次運球跳步上籃

左腳為軸,轉身虛晃,然后一次運球跳步上籃

最初注意下球的時分不要走步,轉身今后使用慣性打破到籃下。

貼士:眼線球員廣泛重心高,運球容易被斷,以是以上教程都是只運一下,運球時要用力,變小球在空中的停留。

-END-

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