大家好，今天我們分享如何能在比賽中踢出一腳完美的弧線任意球，希望大家喜歡！

　　

　　一腳漂亮任意球是每一位球員都夢寐以求的，今天我們就學習如何用一腳弧線球越過人墻打入球門，我們現在開始：

　　技術要領

　　我們要用腳內側和腳背之間的位置觸球，這樣可以給我們越過人墻打透門將的力量。

　　

　　圖1-觸球部位

　　然后是擊球部位，我們要擊打球的底部，就像圖中這樣。

　　

　　圖2-擊打球的底部

　　同時踢球腳將球包住向上隨球擺動

　　

　　圖3-向上擺動

　　弧線球關鍵之處就在于我們能將球包住，在那么一瞬間是可以感受到腳與球的親密接觸，而不是一觸即出。

　　

　　圖4-將球包住

　　試著練習這種從低到高的動作，所有動作不僅僅是腿上的動作。

　　

　　圖5-從上到下拉球

　　還要逐漸找到送臀頂胯的感覺。

　　

　　圖6-送胯

　　只有這樣我們才能將球踢出弧線。

　　

　　圖7-讓球帶有弧線

　　我們要球的旋轉效果介于側旋和上璇之間。

　　

　　圖8-側上旋

　　這樣才即可以形成弧線，又可以讓他下墜到橫梁以下。

　　

　　圖9-既有弧線又有下墜

　　比賽建議

　　建議一，觀察、想象

　　在助跑之前我們先觀察球門，看看射往何處，想象一下我們的擊球，想象一下它飛入頂角，這有助于我們踢出一腳完美的任意球。

　　

　　圖10-觀察想象

　　建議二：以一定角度助跑

　　在助跑之前，要確保在我們和球之間有一個角度，這可以讓我們順暢的發力。

　　

　　圖11-呈一定角度

　　這樣也有助于弧線效果，更重要的是，門將無法判斷我們將要打球門的哪一側。

　　

　　圖12-有助于弧線

　　建議三：記住這是弧線球

　　在罰任意球的時候，記住我們要踢弧線，如果定位過于偏向邊角，很容易滑門而過。

　　

　　圖13-角度不要太刁

　　所以，我們不需要瞄準邊角而是靠中間一點，剩下的交給弧線。

　　

　　圖14-靠中間一點

　　建議四：放球

　　不要把球放到坑坑洼洼的地方，這樣不利于接下來的擊球。

　　

　　圖15-不要放在坑洼的地方

　　把球放到草皮上略微高一點的地方，這樣更容易從下方擊打球。

　　

　　圖16-更容易從下方擊球

　　建議五：觀察門將

　　觀察守門員，看他們是否在靠近球門柱的地方，有時候最好的選擇就是打遠門柱。

　　

　　圖17-觀察門將

　　訓練：

　　很多人小伙伴總說找不到竅門，其實學習弧線球最重要的部分就是訓練，偶爾嘗試幾腳是不可能會的，如果真的想學會這個技巧，我們建議你每天花15-30分鐘時間練習任意球。

　　

　　圖18-每天定時練習

　　如果我們能堅持下來，幾周以后必然有很大提高，但要想達到爐火純青的地步我們需要數年的時間，最好的學習方法就是每天練習。

　　

　　圖19-多年的磨練

　　今天的內容就到這里，更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路！