搏斗摔柔系列——內卷嵴：單背投一樣的本事

各位好，接待收看群眾搏斗摔柔系列。內卷嵴是一種像單背投一樣的本事，必要在背著對方的同時旋轉頭把對方扔出去。

·起首，要找到對方邁步的機會，上步換步，插進到對方一側，然后將對方的手臂拉出來，用手握住對方的手臂，在踏出的腳掌旋轉的同時，將肢體翻轉過去，背對著對方。

·接著，要用手牢牢地抱住對方的手臂，就像從肩上扯下背包一樣，一口吻將對方扔出去，投的時分，肢體向前下沉，像甩棒球棍一樣將對方繞著本人的脖子旋轉。

·內卷嵴是柔道比賽中的一項克制舉措，必要在掛上的5秒內將對方捉住。

·為了只捉住對方的單袖，必要注意端正，熟習端正，使用端正，奇妙地運用端正。佐拉曾說過：一旦選擇了人生的路途，就要大膽地走畢竟，絕不轉頭。

別忘了眷注、點贊批評，我們下期見。