從社區(qū)空間到社區(qū)生存,從社區(qū)生存到社區(qū)文明生存,社區(qū)不再只是包容肢體的空間,更是讓身心同時回歸本源的文明生存家。優(yōu)質(zhì)生存必要更好地搭配“跆拳道練習(xí)營、鋼琴學(xué)習(xí)班、烘焙學(xué)習(xí)班、國畫學(xué)習(xí)班、書法學(xué)習(xí)班”等多個俱樂部伴著觀瀾走過了幾個春秋,克日,觀瀾氣排球俱樂部建立啦!自此觀瀾墅社區(qū)的家人們又多了一個健身的活動項(xiàng)目~
觀瀾氣排球俱樂部建立啦
氣排球活動是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動,始于1984年,即合適老年人也合適中青年,他們能在到場氣排球活動中,到達(dá)強(qiáng)身健體的后果。
氣排球與排球的區(qū)別在于球體的分量更輕,周長更大,氣排球的園地長12米寬6米,男人網(wǎng)高2.1米,女性網(wǎng)高1.9米。
比賽每局21分制,3局2勝,比賽接納五人制,每得一分,本方就要順時針輪轉(zhuǎn)一次休閑、文娛為一體的群眾性體育項(xiàng)目,作為一項(xiàng)新的體育活動項(xiàng)目,氣排球活動中使用的球也好壞常輕軟的,不會象硬排那樣容易傷得手臂,連沒上心氣的小女生都能打得很好。
這個項(xiàng)目好上手、活動量適中、具風(fēng)興趣性,協(xié)作性強(qiáng),是合適企業(yè)團(tuán)隊(duì)建立的活動項(xiàng)目。
觀瀾氣排球俱樂部是在新憶石排球俱樂部的引導(dǎo)下組建,首期觀摩體驗(yàn)活動于2020年5月16日(15:00-17:00)在觀瀾墅健身中央舉行,接待感興致的報名到場。
新憶石氣排球俱樂部先容
新憶石氣排球俱樂部是北京唯一的一家開放型俱樂部,有來自北京各行各業(yè)的會員200多人。2018年北京新憶石氣排球俱樂部依托新憶石綜合活動館大力推行氣排球活動,讓更多的人到場到這項(xiàng)活動中。
氣排球是集健身、興趣、團(tuán)體協(xié)作為一體的一項(xiàng)活動,簡便易學(xué)興趣性強(qiáng),對年事、身高、體能和力氣都沒有特別要求,我們俱樂部既有專業(yè)排球退役下去的年輕帥哥,也有年近花甲的老同道,我們對每個新人耐心引導(dǎo),定期構(gòu)造比賽,周末也有活動時間,以是有很多的去公司族也能到場過來。
這項(xiàng)活動以前被列入全運(yùn)會項(xiàng)目,在2019年舉行的比賽中,新憶石氣排球俱樂部第一次組隊(duì)參賽就取得了女隊(duì)冠軍、男人青年隊(duì)亞軍的好的成果,2020年的元旦又舉行了北京致使舉國的第一場氣排球比賽,約請到北京20多支步隊(duì)舉行比賽,北京的浩繁妙手會聚在新憶石綜合活動館。同時還為社區(qū)、及豐臺總部基地工會做推行培訓(xùn),普及氣排球知識舉行武藝引導(dǎo),協(xié)助工會準(zhǔn)備比賽。?
比賽端正
每隊(duì)最多可有8名隊(duì)員,兩邊隊(duì)員各分為前排三名,后排二名。每局比賽開頭、場上隊(duì)員必需近地點(diǎn)表排定的序次站位,在該局中不得互換。在新的一局、每個隊(duì)上場隊(duì)員的地點(diǎn)可重新安插。
記分辦法:比賽接納每球得分制
勝一場:比賽接納三局兩勝制,勝兩局的隊(duì)為勝一場。假如1:1平手時,舉行決勝局。
勝一局:第1、2局先得21分為勝一局,當(dāng)比分為20:20時,先取得21分的隊(duì)即勝該局。決勝局,先得15分同時凌駕對方2分的隊(duì)得勝,當(dāng)比分14:14時,比賽持續(xù)舉行至某隊(duì)搶先兩分(16:14、17:15)為止。8分時互換園地。
得一分:
1)球告捷地落在對方場區(qū);
2)對方犯規(guī);
3)對方遭到判罰。?
現(xiàn)在北京的總體水安然外省市還相差很遠(yuǎn),我們渴望讓各位在健身的同時,也能拉動全民氣排球的全體水平,同時也創(chuàng)建一個更好全民健生的活動氣氛。
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