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籃球培訓(xùn)一對一(強(qiáng)烈推薦收藏!一對一持球進(jìn)攻,閱讀防守是關(guān)鍵!)

時間:2024-04-13 05:06:48 閱讀:9

劇烈保舉保藏!一對一持球打擊,閱讀防衛(wèi)是緊張!

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打籃球十分緊張的一點,就是要擊敗你的防衛(wèi)人,除了要有熟稔的控球武藝,機(jī)動的腳步以及強(qiáng)壯的發(fā)作力,另有很緊張的一點,就是我們要學(xué)會閱讀防衛(wèi)。


閱讀防衛(wèi),這是籃球智商的體現(xiàn),通關(guān)察看防衛(wèi)人的缺陷舉行打擊,會讓你的打擊變得愈加犀利。


下方分享4種不同防衛(wèi)情況下,準(zhǔn)確的打擊選擇:



1、防衛(wèi)人較遠(yuǎn)直接跳投


閱讀防衛(wèi)距離,很多防衛(wèi)人怕被一步過掉,屢屢會放出一段空間,此時我們仰面看向籃筐,并徐徐的持球保舉,佯裝要持球打破,當(dāng)進(jìn)入我們的投射范圍內(nèi),堅決投籃脫手!


當(dāng)我們一連投進(jìn)幾球后,防衛(wèi)人就不敢放我們空間了。



2、防衛(wèi)人太近直接打破


正如上述,我們找到投籃手感后,防衛(wèi)人就會緊貼防衛(wèi),此時我們必要快速啟動速率,打擊防衛(wèi)人弱側(cè)后果更佳。



3、直線打破


注意下球打破的時分是直線打破,打破的路途應(yīng)該是條直線,而不應(yīng)該走弧線。


很多球友都有如此的壞弊端,就是前線有防衛(wèi)人,下熟悉橫移避開防衛(wèi)人,但向兩側(cè)挪動是沒有要挾性的,僅有向前推進(jìn)才干最大限制打擊籃筐。



走弧線的話防衛(wèi)人很容易就可以橫向挪動把打破路途堵死,并且在對手沒有完全落位的情況下,我們還能還大水平制造犯規(guī)。



4、假舉措


當(dāng)防衛(wèi)人落好位,且有一定的挪動速率時,我們必要做一些假舉措迫使對手重心改動,三要挾舉措走起!



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