想學朱婷嗎，想學排球嗎，想為中國排球爭氣嗎？

朱婷，河南省周口人，容顏平凡，家景清貧，舉家僅靠父親修車來維持家用，如今卻成為傳奇。

外媒評價她為女排相對的統治者，郎平對她說你不克不及下，眾人對她種種奇異的外號都上去了：怪物、機器人、活生生的傳奇、撒旦的化身、野獸。這無疑是對她最大的一定，想曉得她怎樣取得這么大的告捷嗎？

如今來講講怎樣快速學會打簡便排球，讓你有成為排球傳奇的約莫。

學排球起主要學會墊球：手掌交織，雙臂夾緊悄悄往下低

然后學會發球，左手把球往上拋，右手猛擊球的略微下方部位

還要學會傳球，接納稍蹲準備姿勢，抬嘍羅視來球，雙肘彎曲天然抬起，雙手置于臉前手觸球時，兩手應天然伸開成半球形，使手指與球切合，伎倆稍后仰，拇指相對，小指在前，往上天然擊球。

最初是扣球，先是往前助跑，然后用力把球往上拋，最初單腳起跳扣球。

如此，就可以打簡便的比賽了。