一，接球三威脅（廢話少說，上圖）

　　

　　致永遠(yuǎn)的曼巴

　　接球時(shí)，雙手做投籃動(dòng)作（可以不舉起來），這是為了后續(xù)如果接投籃，不用改變手型，縮短投籃時(shí)間，減少吃火鍋的幾率。然后降低重心，向前試探一步（一般右撇子習(xí)慣探右腳），這時(shí)防守者一般會(huì)習(xí)慣性后退一兩步（不后退也沒事），然后做一個(gè)投籃的假動(dòng)作，如果對面立刻上來防守緊逼，這時(shí)你就有了突破的切入點(diǎn)，可以直接突破接三步（能扣的那位同學(xué)你坐下）；反之，如果對面依然和你有一兩個(gè)步子的距離，可以直接接干拔。

　　為什么這么推薦三威脅？

　　1，平時(shí)一起打球的兄弟一般都不是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人，三威脅先假突破再假投籃，他不知道該怎么防你，因?yàn)闊o論怎么防，都會(huì)有漏洞；

　　2，你有更多的出手選擇，如果你接球就運(yùn)，這樣你的出手選擇就會(huì)變得比較少，防守球員也就比較好防你；

　　3，三威脅可以為你的投籃或是突破拉開空間，成功率肯定大大提高。

　　

　　這里Kobe就是用三威脅晃大胡子（當(dāng)時(shí)還是小胡子）然后有了突破的機(jī)會(huì)。這里Kobe有個(gè)小細(xì)節(jié)，試探步完了之后把球從左手邊移到右手邊，他的球在轉(zhuǎn)移時(shí)是壓在膝蓋以下的（可以仔細(xì)看看），也是為了保護(hù)球。

　　所以，接到球就別先下意識亂運(yùn)，壓低重心三威脅，晃晃防守更好進(jìn)球。

　　二，盡量少運(yùn)球（隨便給大家找了一個(gè)運(yùn)球的失誤的動(dòng)圖，如果動(dòng)不起來請諒解）

　　

　　請記好，你不是凱里歐文！你不是斯蒂芬?guī)炖铮∧悴皇强死锼贡Ａ_！

　　少運(yùn)球！少運(yùn)球！少運(yùn)球！重要的事說三遍！

　　我們大部分都沒有大部分的時(shí)間練習(xí)運(yùn)球，根本不會(huì)像NBA球員那樣爐火純青，所以你的每一次運(yùn)球看似很酷炫，但都增加了一點(diǎn)你被斷的風(fēng)險(xiǎn)和自己秀自己的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果有機(jī)會(huì)，之間炸球三步往里突，對面基本上沒有反應(yīng)的時(shí)間，結(jié)果你非得瞎秀一波，球運(yùn)丟了錯(cuò)失得分機(jī)會(huì)不說，還特別沒面子。

　　所以，能運(yùn)一次球解決的問題絕對不運(yùn)兩次，能運(yùn)兩次球解決的問題絕對不運(yùn)三次球。真正必殺的killer-crossover只運(yùn)一次就夠了。

　　三，大力運(yùn)球和大幅度運(yùn)球

　　

　　

　　看著這些騷氣而華麗的運(yùn)球，有沒有一種想打籃球的沖動(dòng)？

　　但是如果沒有超強(qiáng)的基本功，只能是自己秀自己。下面我說的這個(gè)技巧，就是需要在訓(xùn)練和比賽中一以貫之的，這個(gè)技巧在訓(xùn)練時(shí)很不華麗，但是當(dāng)你練成之后，真是華麗到爆炸，保你成為球場上最靚的仔。

　　關(guān)于運(yùn)球，其實(shí)很多人都會(huì)有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識。有些人為了籃球好掌控，不會(huì)亂跑，運(yùn)球運(yùn)得很輕。但是輕輕運(yùn)球不但會(huì)大大降低你的運(yùn)球速度，還會(huì)使得對面很容易掏球，失誤率大大提高，得不償失。

　　所以在日常訓(xùn)練時(shí)，一定要用大力來運(yùn)球（大力出奇跡）

　　四，改變進(jìn)攻方式

　　這一點(diǎn)其實(shí)是為了不讓防守球員找到防你的規(guī)律或方法。

　　比如說我經(jīng)常靠速度突進(jìn)，那對面肯定會(huì)主要防我的突破，那如果我突然不經(jīng)意間用一個(gè)夢幻腳步，那么效果奇佳，屢試不爽。

　　

　　真的騷

　　亦或者我的投籃特別準(zhǔn)，經(jīng)常對著人干拔顏射，那么如果我突然來個(gè)拜佛，也是肯定管用的

　　

　　就是因?yàn)閹炖锏某鍪炙俣瓤焱痘@又準(zhǔn)，所以cp3根本不敢放一點(diǎn)的投籃空間，這是拜佛就有用了。

　　再或者說，我經(jīng)常靠身體硬懟進(jìn)去，那么我這時(shí)用后撤步就特別管用，因?yàn)閷γ婵隙ㄒ彩且覀冇才鲇玻俏覀兺蝗怀妨Γ瑢γ婺懿槐换蔚箚幔?/p>

　　

　　大胡子的后撤步是真滴厲害

　　五，突破時(shí)用手抵住或者撥開防守球員（看看我騷文有多騷）

　　

　　注意歐文的左手

　　是的，你沒有看錯(cuò)，歐文將自己的另一只手放到了對方球員的屁♂股上（不然怎么說辣個(gè)男人這么騷呢）。好，正經(jīng)回來，這個(gè)技巧有許多的小細(xì)節(jié)，下面一一分析：

　　1，保護(hù)運(yùn)球。這里歐文用非運(yùn)球手抵住了肯巴沃克的左手，這樣右手運(yùn)球的保護(hù)有一個(gè)很大的提升，所以運(yùn)球時(shí)別讓另一只手閑著，用你的麒麟臂擋住防守球員不安分的搶斷的小手。

　　2，卡重心。當(dāng)你向前突破時(shí)，防守球員肯定是向后退跟上你的腳步，這樣他的重心肯定也是向后退的，你用手卡♂住后他暫時(shí)是沒發(fā)發(fā)力后退的。

　　3，裝基佬。當(dāng)你摸上他的屁股時(shí)，防守球員會(huì)誤以為你是個(gè)gay佬，對你就有了恐懼心理，生怕你找他摔♂跤，于是沒發(fā)專心防守你，你的機(jī)會(huì)就來啦。（狗頭保命）

　　但是在實(shí)戰(zhàn)中，肯定是不能亂摸尻♂的，你可以用非運(yùn)球手輕輕借對面上來掏球的力撥開掏球手，這時(shí)，空檔也就出現(xiàn)了。或者你也可以輕輕放在對面的腰上，也是同理。

　　

　　這個(gè)歐洲步嘛，em......9分

　　所以，歐文拉桿是厲害，但是為什么只看見他的技巧，沒有看見他每天對著空籃練習(xí)多少次打板呢？庫里三分是準(zhǔn)，但是為什么只學(xué)習(xí)他的出手姿勢，沒有學(xué)習(xí)他休賽季每天至少投進(jìn)500個(gè)三分呢？

　　不是說這些技巧沒有用，而是說如果只看不練，那么它們就是沒有用的。

　　

　　以上，我暫時(shí)能想到的大概就這些吧，希望對大家有用，也希望大家可以喜歡。

　　歡迎各位在評論區(qū)提出我的不足和你們的問題，我都會(huì)虛心接受或者解答的

　　

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