我們都知道NBA球隊(duì)的訓(xùn)練都是非常高科技的，并且看起來訓(xùn)練方式都比較先進(jìn)。而我們國內(nèi)CBA各支球隊(duì)的訓(xùn)練基地是什么樣的呢？另外球員都是住在哪里呢？我們今天一起來看一下。

　　先來看一下姚明的母隊(duì)上海男籃的訓(xùn)練基地。上海男籃還在上海體育職業(yè)學(xué)院里進(jìn)行日常的訓(xùn)練和住行，這也是姚明當(dāng)年訓(xùn)練和生活的地方。而這里面有很多不同運(yùn)動的隊(duì)伍，有球類也有體操這樣的運(yùn)動。

　　先來看球隊(duì)的訓(xùn)練館，這個訓(xùn)練館從姚明那個時候就一直在這訓(xùn)練，另外球館和青年隊(duì)相鄰，可以說在一個場地進(jìn)行訓(xùn)練。另外球員訓(xùn)練后進(jìn)入力量房訓(xùn)練，上海男籃使用的是訓(xùn)練基地公用的力量房，除了男籃以外還有女籃青年隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，其實(shí)還有其他項(xiàng)目的隊(duì)員也在這里訓(xùn)練，條件的確有些艱苦。

　　他們的午餐也是在學(xué)院食堂進(jìn)行，和其他球隊(duì)不同的是都是每個人拿著自己的餐具進(jìn)行打飯，然后吃完自己去刷餐具。自備碗筷并且自己洗刷，這應(yīng)該是聯(lián)賽球隊(duì)里唯一的一支。吃完飯進(jìn)行洗男籃澡，也是球員們自己領(lǐng)個水桶去洗澡。看到這里感覺上海男籃確實(shí)秉承了之前的習(xí)慣，一直沿用到今天。

　　再來看一下新疆男籃的訓(xùn)練基地，對比上海男籃的話。新疆男籃的訓(xùn)練基地可謂有些“高大上”的樣子。首先新疆有專門的訓(xùn)練基地。把新疆男籃和青年隊(duì)在一個基地進(jìn)行訓(xùn)練，并沒有其他項(xiàng)目的運(yùn)動員。

　　走進(jìn)新疆的訓(xùn)練場，可以說非常的寬闊并且敞亮。他們的訓(xùn)練基地分為好幾層，整個一層就是訓(xùn)練場。去到力量訓(xùn)練房，可以看到整個力量房的器材非常的齊全，并且力量訓(xùn)練師非常多，不僅有新疆男籃的訓(xùn)練師還有青年隊(duì)的訓(xùn)練師。在訓(xùn)練場館的建造上，新疆男籃投入的成本是非常高的。

　　說道新疆的特色，就是說新疆的飲食。新疆男籃里不定期有燒烤滿足球員的味蕾，這應(yīng)該是全國俱樂部里最具特色的，但是因?yàn)橹镜仍蚯騿T只是偶爾吃一次，對于自己的飲食都要求也比較嚴(yán)格。回到新疆男籃住宿的地方，就是一所高級的公寓，每個人一間屋子里面設(shè)備非常齊全。

　　新疆男籃的訓(xùn)練基地相比于其他的球隊(duì)來說，都算得上前列。他們的訓(xùn)練館建造的也非常的好，另外食堂也具有特色，新疆男籃從球隊(duì)訓(xùn)練到球隊(duì)實(shí)力，都是全國前列的球隊(duì)之一。

　　了解到這兩家男籃俱樂部，看到的一個問題就是飲食方面沒有一個專門的營養(yǎng)師來搭配伙食，另外體能訓(xùn)練師也同樣相比NBA來說有些缺乏，我們球員的身體對抗沒有歐美等國家強(qiáng)，天賦是一方面，另一方面就是訓(xùn)練飲食搭配的有些不合理。