如何吃刺蒺藜才壯陽

1、蒺藜皂甙是一種睪酮刺激劑。能有效的增進陰莖海綿體內血腔體的血流量，而達到堅挺的勃起力，達到壯陽的效果。刺蒺藜補充品的正確攝入量是依據不同的情況每日85-150毫克之間。大量服用需要經過醫生檢查過身體后才能采用。

2、刺蒺藜不同的疾病，它的使用方法是不一樣的，如果用于壯陽，首先就要把它清洗干凈，然后加水熬成湯汁或做成丸，直接內服。當然也可以外敷，直接把它煎成水或研磨成粉調敷。