皮膚曬傷了怎么弄

夏天曬傷之后怎么緊急自救？可以在家完成的好辦法。

1、避免化妝：曬傷后的皮膚已發炎，涂上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。2、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。3、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。 4、阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。5、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。6、穿輕松衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊愈為止。用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對癥治療。一般治療兩三天后癥狀開始消退而痊愈。特別注明但是如果肌膚被曬傷了，不可馬上洗臉，因為馬上洗臉會刺激已經受傷的皮膚，耐心等待30分鐘以后，再進行這項工作吧。