做紅棗銀耳羹用開水煮照舊用涼水？教你準(zhǔn)確做法，確保敏捷出膠

各位好，我是第一美食的阿飛，眷注阿飛，有更多的家常美食供各位參考。

今天為各位分享一道養(yǎng)分湯羮“紅棗銀耳羹”的家常做法，銀耳在我們平常生存中，可以算得上是比力平價稀有的滋補品了，它不僅養(yǎng)分元素十分豐厚，并且它對人體的養(yǎng)天奏效也特別多，因此常常食用對人體十分多益。要說到可以起到養(yǎng)顏的食品，銀耳相對能躋身到前三，銀耳含有多量的天然膠質(zhì)，可以起到保濕鎖水的作用，我想這也是很多女性寵愛銀耳的一個緊張緣故吧。底下就為各位具體的分享一下這道養(yǎng)分湯羮的做法，喜好的伙伴快來學(xué)習(xí)一下吧。

【紅棗銀耳羹】

1.起首我們準(zhǔn)備一下食材，銀耳一朵放入盆中用凈水浸泡，泡發(fā)后切掉根部，再切成輕重勻稱的小塊備用。

紅棗8粒，反復(fù)揉搓洗凈后撈出備用，枸杞一小把，到場過量凈水浸泡，冰糖20克放入盆中備用。

2.食材準(zhǔn)備好了，底下我們開頭制造，取出砂鍋把銀耳和紅棗倒入砂鍋內(nèi)，到場過量開水，用開水能使煮出的銀耳更軟嫩、更易出膠，蓋上鍋蓋開小火慢燉1個小時。

3.1個小時今后，銀耳以前燉的十分軟爛，倒入冰糖和泡軟的枸杞，蓋上鍋蓋持續(xù)燉10分鐘，枸杞下鍋不克不及久燉容易燉爛。

4.10分鐘后冰糖已全部消融，銀耳在砂鍋內(nèi)晶瑩剔透，把湯汁燉至濃厚今后就能關(guān)火食用了。

我是阿飛，感激各位對第一美食的支持，我們天天都有幾道家常菜供各位參考，喜好做飯的伙伴別忘記點眷注，阿飛謝謝各位觀看。