橙子榨汁好喝的辦法

1、食材：橙子3個，芒果1個，蜂蜜適量。

2、橙子去皮、去籽，切成小塊；芒果去皮、去核，切成小塊。

3、將橙子和芒果放入果汁機中，按下榨汁鍵。

4、將榨好的果汁倒入杯中即可。

5、橙子性涼，味酸，具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。 可增強毛細血管的彈性，防止微血管出血，增強機體免疫力，止痛，止嘔，促進腸道蠕動，降低膽汁內(nèi)膽固醇，降低血脂。