1、跳躍tiào yuè,兩腳用力離開原地向上或向前跳。
2、跳躍,是指一腿或兩腿蹬地向上跳起,使身體騰空,在空中完成各種手法、腿法等動(dòng)作。它對(duì)增強(qiáng)腿部力量、提高彈跳能力具有很好的作用。下面介紹幾種常見的跳躍動(dòng)作。
版權(quán)聲明:本文來自互聯(lián)網(wǎng)整理發(fā)布,如有侵權(quán),聯(lián)系刪除
原文鏈接:http://m.freetextsend.comhttp://m.freetextsend.com/shenghuojineng/12024.html