蓮子相關介紹

1、蓮子心含的氧化黃心樹寧堿，對心臟有好處，蓮子心還可以起到清心火的作用，當出現心煩意亂的時候可以使用蓮子心來進行治療，蓮子心還可以增加記憶力，有很好的降血脂和降血壓的功效。

2、蓮子心有一定的抗氧化和抗血栓的功效，但是在吃蓮子心的時候一定要適量，因為蓮子心是一種寒涼性的食物，吃的太多有可能會導致人出現胃寒。