CBA體測標(biāo)準(zhǔn)高嗎？折返跑滿分線與NBA球隊(duì)及格線相當(dāng)

山東男籃隊(duì)員到場CBA體測專項(xiàng)速率耐力測試。 視頻截圖

9月20日，2024-2025賽季CBA季前賽將在多個(gè)賽區(qū)同步開打。依據(jù)中國籃球協(xié)會此前公布的運(yùn)倡導(dǎo)武藝和體能測試（以下簡稱“體測”）引導(dǎo)意見，體測達(dá)標(biāo)的運(yùn)倡導(dǎo)才有季前賽和聯(lián)賽參賽資歷。除了9月17日完畢的會合體測，季前賽前、常規(guī)賽第5輪后各有一次補(bǔ)測時(shí)機(jī)。9月19日的初次補(bǔ)測，任駿飛、賀希寧等運(yùn)倡導(dǎo)經(jīng)過補(bǔ)測。要想到場新賽季CBA聯(lián)賽，其他未經(jīng)過運(yùn)倡導(dǎo)僅剩最初一次時(shí)機(jī)。

比力以往賽季的體測范圍、免測人數(shù)、體測項(xiàng)目、補(bǔ)測次數(shù)等，本賽季CBA體測的全體難度、嚴(yán)厲水平與2013年不相上下，但補(bǔ)測次數(shù)更少，可謂CBA最嚴(yán)體測。專項(xiàng)速率耐力測試為CBA體測的傳統(tǒng)項(xiàng)目和硬目標(biāo)，又稱“奪命17折”，本年仍舊云云。

“奪命17折”的強(qiáng)度讓不少CBA球員苦不堪言，將其作為“上崗”的硬目標(biāo)也是CBA體測長時(shí)遭到質(zhì)疑的主要緣故。CBA體測對否過于嚴(yán)厲了？外界眾口紛紜，但很多外洋成熟俱樂部都有相似的折返跑稽核，以NBA球隊(duì)熱火為例，CBA體測“奪命17折”的滿分標(biāo)準(zhǔn)幾乎即是熱火的及格線。

縱比

全員體測直追2013，本年補(bǔ)測次數(shù)更少

CBA體測并非新穎事物，早在聯(lián)賽元年的1995年，便有3200米長奔、折返跑的測試。之以是本年的體測惹起外界熱議，僅有3人例外的全員體測是最主要緣故。

1995年至2004年，CBA體測的項(xiàng)目長時(shí)僅有3200米長奔、折返跑。2005年至2010年，CBA體測一度被取消。2011年和2012年，CBA體測規(guī)復(fù)，且增長至10個(gè)項(xiàng)目，曾被稱為“十項(xiàng)萬能”，但僅有折返跑是硬目標(biāo)，且每隊(duì)有一個(gè)免測名額。

2013年，CBA體測強(qiáng)度晉級，真正做到了全員體測，2分鐘強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲、負(fù)重臥推、專項(xiàng)速率耐力等4項(xiàng)測試自此成為常規(guī)。不外，與本賽季CBA體測比擬，2013年的補(bǔ)測次數(shù)更多，最少有3次補(bǔ)測。

2014年至2016年，CBA體測名義上照舊全員體測，但漸漸擴(kuò)展了免測范圍，36歲及以上的國手免測，還設(shè)置了經(jīng)過難度較低的“三選二”名額。2017年至2019年，CBA體測的難度大幅低落，由全員體測改為抽測，每隊(duì)兩人，并保存了宿將、國手免測等劃定。

2020年至2023年，CBA體測從抽測規(guī)復(fù)為全員體測，但體測項(xiàng)目從4個(gè)變小至2個(gè)，為2分鐘強(qiáng)度投籃、專項(xiàng)速率耐力測試，免測范圍進(jìn)一步擴(kuò)展，國手、30歲及以上宿將均免測，每隊(duì)另有一個(gè)免測名額。

本賽季CBA體測，僅有到場巴黎奧運(yùn)會三人籃球比賽的張寧、趙嘉仁、陸文博免測，體測項(xiàng)目再度規(guī)復(fù)至4個(gè)，每個(gè)項(xiàng)目標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)與以往（2013年至2019年）持平，僅在季前賽前、常規(guī)賽第5輪后各有一次補(bǔ)測時(shí)機(jī)。

橫比

折返跑是硬目標(biāo)，NBA球隊(duì)有相似稽核

中國籃協(xié)副主席宮魯鳴曾是2011年CBA體測規(guī)復(fù)的推進(jìn)者，并在本年提升了CBA體測的全體難度。早在2012年，宮魯鳴曾稱，很多外洋成熟俱樂部都有折返跑稽核，“我們問過姚明，他每次回火箭也要承受這種測試。這項(xiàng)測試是運(yùn)倡導(dǎo)必備的基本武藝，是硬目標(biāo)。”本年9月12日承受采訪時(shí)，宮魯鳴再次重申，CBA體測的標(biāo)準(zhǔn)并不算高，如此做不是要設(shè)門檻去卡運(yùn)倡導(dǎo)，“只需你想上場，只需堅(jiān)持練習(xí)，就能過關(guān)。”

2011年至今，無論是全員體測照舊抽測，不管免測范圍怎樣厘革，CBA體測中的專項(xiàng)速率耐力測試（“奪命17折”）不休是硬目標(biāo)。

CBA體測“奪命17折”測試內(nèi)容和要求。 《中國籃球協(xié)會運(yùn)倡導(dǎo)武藝和體能測試與評定手冊》截圖

《中國籃球協(xié)會運(yùn)倡導(dǎo)武藝和體能測試與評定手冊》體現(xiàn)，“奪命17折”的內(nèi)容為在籃球園地兩邊線間（15米）折返跑17次，跑4組，組間間歇2分鐘，依據(jù)4組均勻成果取得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，滿分150分，90分達(dá)標(biāo)（及格）。

依據(jù)運(yùn)倡導(dǎo)身高不同，達(dá)標(biāo)成果有所不同，1米94及以下的運(yùn)倡導(dǎo)59秒滿分、62秒達(dá)標(biāo)，1米95至2米04的運(yùn)倡導(dǎo)61秒滿分、64秒達(dá)標(biāo)，2米05及以上的運(yùn)倡導(dǎo)63秒滿分、66秒達(dá)標(biāo)。別的，關(guān)于身高凌駕2米09、體重凌駕120公斤、30歲以上的運(yùn)倡導(dǎo)，達(dá)標(biāo)成果均有放寬。2020年11月，CBA聯(lián)賽曾公布當(dāng)年體測的全體數(shù)據(jù)，297人到場體測，62人在“奪命17折”測試中取得滿分，占比為20.9%。

“奪命17折”評分標(biāo)準(zhǔn)，90分為達(dá)標(biāo)線。 《中國籃球協(xié)會運(yùn)倡導(dǎo)武藝和體能測試與評定手冊》截圖

據(jù)外媒報(bào)道，每個(gè)NBA賽季前的練習(xí)營開頭時(shí)，熱火都有一項(xiàng)體測，稽核內(nèi)容為與“奪命17折”情勢相似的折返跑。

熱火幾乎對一切球員不偏不倚，只按眼線球員、其他球員區(qū)分，不管年事多大、體重多重，無論對否是大牌球星，達(dá)標(biāo)后才可到場練習(xí)和比賽，眼線球員62秒達(dá)標(biāo)，其他球員60秒達(dá)標(biāo)。從“三巨頭”時(shí)期的詹姆斯、韋德、波什，到邇來幾年的當(dāng)家球星巴特勒，另有43歲才走役的哈斯勒姆，沒人可以逃脫熱火賽季前的體測。

熱火的折返跑測試表現(xiàn)圖。 網(wǎng)絡(luò)截圖

“奪命17折”是CBA園地的邊線到邊線，距離為15米，17次折返總計(jì)255米，共跑4組，組間間歇2分鐘。熱火的折返跑為NBA園地的底線畢竟線，距離約為28.65米，10次折返總計(jì)286.5米，共跑5組，組間相反間歇2分鐘。固然“奪命17折”的折返次數(shù)更多，但熱火的折返跑總距離更長，組數(shù)更多。

新京報(bào)記者 徐邦印

編纂 王春秋

校正 趙琳