涼拌秋葵的做法

秋葵養分豐厚，常吃能加強免疫力

By 杳杲厭世塵

用料

• 秋葵 過量
• 魯花生抽 一勺
• 白醋 一勺
• 砂糖 一勺
• 香油 兩勺
• 蒜 三小瓣

做法步調

1、秋葵洗凈去蒂

2、在沸水中焯一分鐘，然后放入涼水中

3、撈出對半切，擺盤

4、在一個小碗中放入切碎的蒜米，依次到場醬油，白醋，白糖，然后淋上燒熱的香油，再倒入秋葵上

5、制品

小貼士

秋葵有毛，注意小手

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